INFUSION BRISE DU SOIR BIO
INFUSION BRISE DU SOIR BIO
LES BIENFAITS DE L'INFUSION BRISE DU SOIR :
Effet relaxant et apaisant :
Verveine et mélisse : Ces plantes sont connues pour leurs propriétés calmantes, aidant à réduire le stress, l'anxiété et à favoriser un sommeil réparateur.
Fleurs de houblon et valériane : Renforcent l'effet relaxant, aidant à apaiser le système nerveux et à améliorer la qualité du sommeil.
Soutien digestif :
Pomme, sarriette et alchémille : Ces ingrédients aident à stimuler la digestion et à apaiser les maux d'estomac, offrant un effet digestif léger après les repas.
Tulsi (basilic sacré) : Connu pour ses propriétés adaptogènes, le tulsi aide à équilibrer le corps, à soutenir la digestion et à réduire l'inflammation.
Renforcement immunitaire :
Écorces d'orange et huile essentielle de mandarine : Riches en vitamine C et en antioxydants, ces agrumes renforcent le système immunitaire, aidant à protéger contre les infections.
Soutien hormonal et santé féminine :
Alchémille : Traditionnellement utilisée pour soutenir la santé féminine, cette plante aide à réguler les cycles menstruels et à apaiser les symptômes de la ménopause.
Effet anti-inflammatoire :
Tulsi et fleurs de souci : Possèdent des propriétés anti-inflammatoires, aidant à réduire l'inflammation et à apaiser les douleurs articulaires ou musculaires.
Amélioration de l'humeur :
Arôme naturel d'orange et huile essentielle de mandarine : Ces agrumes apportent une touche d'optimisme et de vitalité, aidant à améliorer l'humeur et à réduire les tensions.
COMBIEN EN CONSOMMER PAR JOUR ?
Il est recommandé de consommer 2 à 3 tasses par jour de cette infusion bio apaisante pour profiter pleinement de ses bienfaits. Vous pouvez en boire une tasse le soir pour favoriser un sommeil réparateur, ou en journée pour profiter de ses effets relaxants et digestifs.
COMMENT PRÉPARER CE THÉ POUR UNE QUALITÉ EXCEPTIONNELLE ?
Température de l'eau :
Chauffez l'eau à environ 100°C.
Cette température permet d'extraire les composés actifs des plantes sans les altérer.
Dosage :
Utilisez environ 2 grammes de thé (soit une cuillère à café) par tasse de 200 ml.
Ajustez selon vos préférences pour un goût plus ou moins intense.
Temps d'infusion :
Laissez infuser le thé pendant 8 à 10 minutes.
Une infusion plus longue peut intensifier l'amertume, tandis qu'une infusion trop courte peut ne pas révéler toute la richesse des arômes.
En suivant ces recommandations, vous pourrez profiter d'une infusion parfaite, qui combine les bienfaits apaisants et relaxants des plantes avec la douceur fruitée de la pomme et des agrumes, pour un moment de bien-être et de sérénité chaque jour.