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THÉ VERT EARL GREY BIO
THÉ VERT EARL GREY BIO
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THÉ VERT EARL GREY BIO :
INGRÉDIENTS :
LES BIENFAITS DU THÉ VERT EARL GREY :
Antioxydants puissants :
Le thé vert China Sencha est riche en catéchines, des antioxydants qui aident à protéger les cellules, réduisant ainsi les risques de maladies cardiovasculaires.
Effet apaisant et antistress :
L'arôme naturel de bergamote est connu pour ses propriétés relaxantes. Il aide à réduire le stress et l'anxiété, favorisant une sensation de calme et de bien-être.
Amélioration de la digestion :
Le thé vert, associé à la bergamote, peut aider à stimuler la digestion et à apaiser les troubles digestifs, comme les ballonnements et les indigestions légères.
Soutien au métabolisme :
Le thé vert est souvent apprécié pour son effet stimulant sur le métabolisme, aidant ainsi à la gestion du poids en augmentant légèrement la dépense calorique.
Renforcement du système immunitaire :
Les propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires de la bergamote, combinées aux bienfaits du thé vert, contribuent à renforcer le système immunitaire et à protéger contre les infections.
COMBIEN EN CONSOMMER PAR JOUR ?
Il est conseillé de consommer 2 à 3 tasses de ce thé vert bio par jour pour maximiser ses bienfaits. Cette quantité permet d'obtenir une dose suffisante d'antioxydants tout en évitant une consommation excessive de caféine, qui pourrait provoquer de l'insomnie ou de l'irritabilité chez certaines personnes sensibles.
COMMENT PRÉPARER CE THÉ POUR UNE QUALITÉ EXCEPTIONNELLE ?
Température de l'eau :
Faites chauffer l'eau à environ 70-80°C.
Évitez l'eau bouillante qui pourrait rendre l'infusion amère et altérer les arômes délicats du thé et de la bergamote.
Dosage :
Utilisez environ 2 grammes de thé (soit une cuillère à café) par tasse de 200 ml.
Ajustez selon vos préférences gustatives.
Temps d'infusion :
Laissez infuser le thé pendant 3 à 5 minutes.
Cette durée permet de libérer les arômes sans développer une amertume excessive.
Vous pouvez ajouter une rondelle de citron ou un peu de miel selon vos goûts.
En suivant ces conseils, vous pourrez profiter d'une expérience de dégustation optimale, tout en prenant soin de votre santé grâce au thé vert Sencha bio.
